Kādam jābūt rīta vingrošanas apģērbam

Vai tiešām var vingrot pidžamā? Īsā atbilde: jā, var. Un dažkārt pat vajag.

Rīta vingrošanai nav nepieciešams speciāls apģērbs – nav jāmeklē legingi ar perfektu šuvju līniju vai kreklam ar "mojo" uzrakstu. Rīta vingrošanai vajag ērtumu, brīvību un sajūtu, ka tev nekas netraucē.

Variants viens: tas pats, kurā gulēji

Ja tavs nakts apģērbs ir pietiekami ērts, elpojošs un netraucē kustībām – kāpēc gan ne? Tu esi mājās. Tu esi savā telpā. Un visiem, kam tas šķiet dīvaini – viņiem pašiem vajadzētu pavingrot.

Variants divi: minimālais komforts

T-krekls, šorti, legingi, viegls sporta tērps – jebkas, kas ļauj brīvi kustēties un elpot. Nav nozīmes, vai tas izskatās kā no sporta veikala skatloga. Šis nav šovs. Šī ir tava rīta sajūta.

Variants trīs: bez nekā (jā, tiešām)

Ja esi viens, ja jūties brīvi un tas ļauj tev justies vēl tuvāk sev – vingrošana bez apģērba var būt pat ļoti dziedinoša. Mēs neiesakām to biroja vidū, bet savās mājās – kāpēc ne? Kaķim tas netraucēs. Drīzāk otrādi – viņš būs lepns par tevi.

Variants četri: īpašais tērps īpašai sajūtai

Ja tu jūti, ka skaists, kvalitatīvs vai īpaša zīmola tērps tevi iedvesmo – lieliski! Varbūt tieši šis apģērbs katru rītu vilinās tevi piecelties un mazliet pakustēties. Tērpa dizains var kļūt par priecīgu rituāla daļu. Un ja tu jūties skaisti – tad arī vingrošana kļūst par estētisku pieredzi.

Nav viena pareizā ceļa – ir tikai tas, kas tev rada prieku.

Galvenais – nekas nedrīkst traucēt

Apģērbam nav jāizskatās pēc treniņu formas. Tam nedrīkst būt gumijas, kas spiež, vai piedurknes, kas šļūk. Apģērbam ir jāpalīdz tev būt sev – mierīgi, ērti, brīvi.

Un vislabākais rādītājs? Tu aizmirsti, ka tas tev vispār ir mugurā.